對此,Nancy

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Herta建議女性用清水清洗私密處即可,應該避免使用過度刺激的沐浴乳清潔,此外,若私密處保養品只能用在外部,絕對不要拿來灌洗陰道,因為會破壞私密處的菌種生態。

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美國密西根大學婦產科博士Nancy Herta說明,因為陰道的環境是弱酸性,正常來說PH值約在3.8~4.2間,具有抑制壞菌的功能,過度使用私密處清潔品反而會不利陰道內好菌生長,更容易導致私密處感染。

如果女性們還是覺得用清潔品清洗比較乾淨的話,Nancy Herta表示,可以用成分溫和的肥皂稍微沖洗外陰皮膚,再用毛巾輕輕擦拭確保私密處乾燥即可,避免過多水分導致酵母菌感染。

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▲女性私密處既敏感又脆弱,妳知道正確的保養方式嗎?(圖/取自LibreStock網路)

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女生們知道如何正確保養「陰道」嗎?儘管我們都曉得私密處不能過度清洗,也不能用太多化學產品來清潔,但到底該如何照顧敏感又脆弱的私密處呢?國外婦產科博士Nancy Herta這樣建議。

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